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下面附上一則新聞讓大家了解時事

做飯備料好崩潰 日業者提供事前切菜服務

媽媽們進廚房如同進戰場，每天辛苦下廚料理三餐，恨不得自己能多生出一雙手或是有人幫忙，而在日本現在就非常流行切菜服務，消費者可以依照個人需求向業者選擇切塊、切絲等等的備料服務，更會貼心宅配到府，讓家庭主婦或是職業婦女輕鬆完成一桌好菜。

媽媽每天為了變出不同的菜色傷腦筋，但如果問問媽媽們廚房裡最煩的是哪件事呢？

家庭主婦：「備料很麻煩吧，大概都要花1個小時準備吧，如果有人能幫我做的話最好可以讓他來備料。」

可能不少媽媽都會說要我煮沒問題，但是拜託能不能跳過事前準備，聽到了辛苦的媽媽們這樣的心聲，有業者就推出了相關服務。紙箱裡生的熟的裝好裝滿，而且每一袋蔬菜都經過處理，更能依照菜色需求選擇切塊、切絲，甚至還可以削皮，讓媽媽只要打開包裝，把蔬菜倒進鍋裡加熱調味。

平均每道菜的料理時間大約都可以節省5分鐘，簡簡單單就能好菜上桌，讓職業婦女不會因為現實的經濟壓力荒廢了自己的廚藝。

家庭主婦：「為了感謝丈夫的辛勞，還是會想多少能親手做一點。」

這樣的備料服務在日本的市場漸漸擴大，食品工廠也在當中找到新的商機，像是健康好吃的青花菜，日本人大多不吃中間的菜梗，而業者腦筋一轉，把菜梗碎成小丁狀做成新商品。

把青花菜梗做成米飯的方法，其實是歐美國家為了肥胖族群所研發的低糖食品，讓肉肉一族能以此代替米飯，而且青花菜梗脆硬的口感，也成了吃飯時的一種享受。

食品開發商：「可以淋上咖哩來吃，或是做成雞肉炒飯在上面鋪蛋皮都是很棒的吃法。」

現代人生活忙碌，卻也意外的讓平凡蔬菜，不斷開創出新的商機與可能性。

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中年掉2顆以上牙齒 心臟病風險增

將牙齒顧好、攝取足夠營養，身體自然就健康。美國杜蘭大學（Tulane University）於美國心臟協會發表的研究指出，缺牙的多寡會影響心臟患病機率，中年時如果缺牙2顆以上，未來罹患心臟病的機率將多出23%。

研究人員找了61,000名年齡介於45至69歲之間的成年人進行研究，將參與者的飲食、體力、活動狀況，以及體重、高血壓和其它危險因素皆列入考量後，記錄這些人牙齒與心臟病的情況，追蹤12至18年後，結果顯示，擁有25至32顆天然牙齒的成年人，中年後掉了2顆，甚至2顆牙以上，罹患心血管疾病的風險相較於沒有掉牙的人高了23%；僅掉1顆牙的人，風險則無增加。

另外，如果牙齒不足17顆的民眾，罹患心臟病的風險則比一般人高25%。雖然研究人員並沒有提出牙齒脫落的顆數與心臟病有什麼直接的關聯性，但相關的專家過去曾表示，細菌可能從口腔感染後傳播到血液中，進而導致與心臟病有關的血管炎症。

這項研究也顯示，牙齒脫落不僅代表口腔健康不佳，同時也是罹患心臟病風險較高的指標。

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